フィットネス

ダイナミックな動きで脂肪にアプローチ

限られた時間でも効率よく体を動かせるフィットネスを提供しております。全身を使うダイナミックな動きで脂肪燃焼と筋力向上を同時に実現し、ストレス発散やメンタルの強化をサポートいたします。ダイエットを頑張りたい女性から健康維持を目的としたご年配の方まで、幅広いご利用者様を川口で受け付けております。

楽しみながら効率的に体を動かせるキックボクシングを通じて、健康とリフレッシュをサポートいたします。パンチやキックを取り入れたフィットネスは、全身をバランスよく使うことで筋力アップや基礎代謝の向上が期待できます。また、短時間で脂肪を燃焼しやすい体を目指せるだけでなく、動きの変化が多いプログラムにより飽きることなく楽しく継続していただけます。ダイエットから試合の出場まで、目的に応じたマンツーマンレッスンを川口で行います。