トレーニングのコツや効果的なエクササイズ、健康的なライフスタイルのご提案など、日々の充実につながる情報をお届けします。初心者の方のためのアドバイスから経験者の方に向けたステップアップのヒントまで、多彩な内容を揃えております。また、実際のご利用者様の声やジムの雰囲気を感じられる記事も掲載いたします。
30年来の付き合いがある親友（元プロボクサー）と20年来の付き合いがある後輩が…
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古賀さんは今日も3分×12ラウンドというハードなトレーニングを継続中。 同じコン…
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以前、一緒に働いていた仲間が新しい職場の友達2人を連れてジムに遊びに来てくれ…
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近々アマチュア試合に出場予定の方のパーソナルトレーニングを行いました。 今日…
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週一ペースで通っていただいているお客様 今日もキレのあるストレートとフック、…
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古賀さん、今日も3分×１２ラウンドのミット 最後まで威力落ちませんでした。 こ…
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接骨院の先生が日曜日に続き今日も来てくれました！ 前回の動画を観返したらキッ…
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半年以上、週一で欠かさず来ていただいているお客様 ほとんどの人が苦手とする左…
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古賀さんが練習に来てくれました！ 骨折から脅威の回復力でミドルキックまで打て…
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本日でトレーニング3回目のお客様、どんどん上達しています！身体の使い方がとて…
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日曜日は接骨院の先生が来てくれました! いつもありがとうございます！ 今日はな…
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日曜日は接骨院の先生が来てくれました! いつもありがとうございます！ 今日はな…
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金曜日にお越しいただいたお客様は1年のキックボクシング経験を持つ方で試合出場…
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久しぶり長谷川さんの練習！ 今日は特にローキックが良かった！ 締めはボディ打…
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#川口前川#キックボクシング#ダイエット #7月限定#5キロ#痩せる#パーソナルジム …
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先週の土日は、5名の方が体験に来てくれました！ 西東京市からわざわざお越しい…
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復活の古賀さん！ プロデビューが決まっていたのに直前でまさかの肋骨骨折。全治…
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ペアで来る方(特に女性)用に置き型サンドバッグを設置してみました 意外に打ちご…
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この方は週１回ペースで通っていただいていますが、パンチのフォームをマスター…
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接骨院の先生との今週2回目のレッスンはやはり期待を裏切らない充実したものでし…
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毎週、欠かさず通ってくださるお客様には本当に頭が下がります。パンチとキック…
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📣【本日のセッション紹介】 約1ヶ月ぶりに来てくれた接骨院の先生！✨ 今日の強…
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今日はトレーニングの成果が一段と現れた日でした。 長谷川さんは日々の努力によ…
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週に一度通われているお客様の成長ぶりには目を見張るものがあります。 最近では…
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古賀さんは7月に予定されているプロデビュー戦に向けて、日々厳しいトレーニング…
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月に一度のペースで足を運んでくださる常連のお客様、本日もジムでのトレーニン…
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今日は久しぶりに接骨院の先生が練習に顔を出してくれました。練習には久しぶり…
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古賀さん、今日も3分×12ラウンドのハードミットをこなし、相変わらずのスタミナ…
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今日もパンチを中心とした練習を行いました。 ワンツーフックのコンビネーション…
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古賀さん、本日も3分×12ラウンドのミット打ちを力強くこなしました！ 持ち前の卓…
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先日試合を終えた古賀さんが早くも始動しています。 今日はミドルキックを中心に…
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金曜日は会社の仲間がジムに来てくれました！ 長谷川さんはパンチのキレが良く…
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今日は格闘技ジムに3人のプロ選手が練習に来てくれました。 一人目は、来月のRIZ…
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毎週定期的に通ってくださるお客様がいらっしゃいます。この方は、本当に驚くべ…
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今日はとても明るい方が体験にいらっしゃいました。完全な初心者というわけでは…
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今日は足の肉離れから3ヶ月、アマチュアの試合に復活を目指している仲間が練習に…
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kick joy fitness 45にとても特別なゲストが来てくれました。 元WBA世界スーパー…
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いつも練習に来てくれている古賀さんの試合が６日（日）にあり応援に行ってきま…
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古賀さん、試合まであと僅か！体重は落ちているでしょうか。計量前日の水抜きで3…
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日曜日もトレーニングに励む古賀さん。今回も汗出しメニューとして3分×12ラウン…
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今日は接骨院の先生が3回目のトレーニングに、同僚の女性を連れていらっしゃいま…
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「継続は力なり」という言葉通り、一歩一歩の積み重ねがお客様の成功につながっ…
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古賀さんが3回目の汗だしミットに挑戦。チートデイがあったものの、体重は問題な…
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本日は、新たに女性の方が体験に訪れてくれました！ ダイエットを目的としている…
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4月に迫るセミプロ試合に向けて準備を進めている古賀さん。契約体重の63㎏を目指…
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昨日は、2回目の参加者と新しく2名のお友達が体験に来てくれました。2回目の参加…
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本日、週に1度のペースで通っていただいているお客様のレッスンを行いました。フ…
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古賀さんは次月にセミプロの試合を控えており、今日はスパーリングではなく、汗…
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