トレーニングのコツや効果的なエクササイズ、健康的なライフスタイルのご提案など、日々の充実につながる情報をお届けします。初心者の方のためのアドバイスから経験者の方に向けたステップアップのヒントまで、多彩な内容を揃えております。また、実際のご利用者様の声やジムの雰囲気を感じられる記事も掲載いたします。
今日で5回目のお客様 皆さんが苦戦しているスイッチを4回目でマスターしました！…
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今日で6回目のお客様 みんながちょっと面倒に感じるシャドーボクシング、このお…
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昨日は接骨院の先生と院長先生、そして久しぶりに遊びに来てくれた会社のお友達…
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週一で通っていただいているお客様 今日はフックとコンビネーションを中心に練習…
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今日は接骨院の先生と定期的に来ていただいているお客様2人のレッスンでした！ …
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来月にプロデビューを控えいる古賀さん 現在、減量真っ只中ですが今日は驚異の3…
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週1で通っていただけているお客様 お盆週はお休みだったので2週間ぶりのレッスン…
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今日は接骨院の先生がジムに来てくれました！ パンチがまた重たい！後半はだいぶ…
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先日は倉井さんが会社の同僚を連れてきてくれました！同僚の方は以前からキック…
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近々アマチュアキックボクシングの試合に出場予定の長谷川さん。 前回は悔しい引…
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9月の試合に向けて追い込み中の古賀さん。 今日は２部練とのことで１部が終わっ…
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週一で来ていただいているお客様 前回のキックフォームがご自身で納得行かなかっ…
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金曜日と土曜日は計5レッスンでした。パーソナルトレーニングなのでお客様のプラ…
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先日、3週間ぶりに来ていただいたお客様にまた来ていただきました！ ミドルキッ…
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9月にアマチュアの試合に出場予定の方が練習に来てくれました！ 今日は先手のジ…
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