毎週定期的に通ってくださるお客様がいらっしゃいます。この方は、本当に驚くべき運動能力と体力をお持ちです。フォームの習得も早く、綺麗なジャブやストレート、右ミドルキックを打つことができます。
通常のトレーニングは1分半のミット打ちを1分のインターバルを挟んで45分続けます。しかし、この方は特別に体力があるため3分のミット打ちを行っています。

さらに驚くべきはその年齢です。(言えませんが笑)
正直なところ、この年齢でここまでのパフォーマンスを見せる方を目にすることは非常に稀です。最近では防御技術のカットの練習も開始しましたが、その反射神経が抜群でほとんどの攻撃に迅速に対応できています。

この方の成長と進化を目の当たりにすることは、私にとっても大きな喜びです。今後もさらに成長する姿を見るのが楽しみです。

#フィットネス
#トレーニング
#ボクシング
#体力向上
#運動能力
#ジムライフ
#週刊トレーニング
#ミット打ち
#防御技術
#反射神経
#フォーム改善
#エクササイズ
#健康維持
#素晴らしいポテンシャル
#フィットネスコミュニティ
#目標達成
#挑戦
#毎日コツコツ
#自分磨き
#身体作り
#モチベーション
#運動習慣
#継続は力なり
#健康管理
#魅力的な年齢
#驚愕の体力
#インスピレーション
#トレーニングの日々