トレーニングのコツや効果的なエクササイズ、健康的なライフスタイルのご提案など、日々の充実につながる情報をお届けします。初心者の方のためのアドバイスから経験者の方に向けたステップアップのヒントまで、多彩な内容を揃えております。また、実際のご利用者様の声やジムの雰囲気を感じられる記事も掲載いたします。
渋谷ジムトレーナー時代の会員さんが、遥々ジムに遊びに来てくれました！ まさか…
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初心者への基礎から試合に出たい人のコンビネーション習得まで丁寧に教えていき…
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今月の試合に向けて、古賀さん追い込み中！ 今日も2部練とのことで、こちらで3分…
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今日で5回目のお客様 皆さんが苦戦しているスイッチを4回目でマスターしました！…
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今日で6回目のお客様 みんながちょっと面倒に感じるシャドーボクシング、このお…
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昨日は接骨院の先生と院長先生、そして久しぶりに遊びに来てくれた会社のお友達…
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週一で通っていただいているお客様 今日はフックとコンビネーションを中心に練習…
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今日は接骨院の先生と定期的に来ていただいているお客様2人のレッスンでした！ …
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来月にプロデビューを控えいる古賀さん 現在、減量真っ只中ですが今日は驚異の3…
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週1で通っていただけているお客様 お盆週はお休みだったので2週間ぶりのレッスン…
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今日は接骨院の先生がジムに来てくれました！ パンチがまた重たい！後半はだいぶ…
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先日は倉井さんが会社の同僚を連れてきてくれました！同僚の方は以前からキック…
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近々アマチュアキックボクシングの試合に出場予定の長谷川さん。 前回は悔しい引…
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9月の試合に向けて追い込み中の古賀さん。 今日は２部練とのことで１部が終わっ…
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週一で来ていただいているお客様 前回のキックフォームがご自身で納得行かなかっ…
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金曜日と土曜日は計5レッスンでした。パーソナルトレーニングなのでお客様のプラ…
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先日、3週間ぶりに来ていただいたお客様にまた来ていただきました！ ミドルキッ…
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9月にアマチュアの試合に出場予定の方が練習に来てくれました！ 今日は先手のジ…
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週一で通っていただいているお客様 今日はいつも以上にパンチの回転が良く絶好調…
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直近で5名の方に体験に来ていただきました！ 内、2名の方はチケット（4回、8回）…
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今日は接骨院の先生と女性のお客様がジムに来てくれました！先生は他のジムでス…
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お客様が3週間ぶりにご来店！ 登山で体にダメージがあったそうですが、持ち前の…
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復活！ 週に一度のペースで通ってくださっているお客様が先週は背中を痛めてお休…
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今日は昨日から連続レッスンのお客様 3分×12ラウンドのモンスターミット古賀さん…
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古賀さんが今日もキックボクシング3分×12ラウンドのミット！パーソナルトレーニ…
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今日は予約が入っているからと急いでジムへ向かったものの予約の日にちを間違え…
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30年来の付き合いがある親友（元プロボクサー）と20年来の付き合いがある後輩が…
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古賀さんは今日も3分×12ラウンドというハードなトレーニングを継続中。 同じコン…
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以前、一緒に働いていた仲間が新しい職場の友達2人を連れてジムに遊びに来てくれ…
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近々アマチュア試合に出場予定の方のパーソナルトレーニングを行いました。 今日…
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週一ペースで通っていただいているお客様 今日もキレのあるストレートとフック、…
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古賀さん、今日も3分×１２ラウンドのミット 最後まで威力落ちませんでした。 こ…
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接骨院の先生が日曜日に続き今日も来てくれました！ 前回の動画を観返したらキッ…
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半年以上、週一で欠かさず来ていただいているお客様 ほとんどの人が苦手とする左…
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古賀さんが練習に来てくれました！ 骨折から脅威の回復力でミドルキックまで打て…
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本日でトレーニング3回目のお客様、どんどん上達しています！身体の使い方がとて…
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日曜日は接骨院の先生が来てくれました! いつもありがとうございます！ 今日はな…
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日曜日は接骨院の先生が来てくれました! いつもありがとうございます！ 今日はな…
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金曜日にお越しいただいたお客様は1年のキックボクシング経験を持つ方で試合出場…
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久しぶり長谷川さんの練習！ 今日は特にローキックが良かった！ 締めはボディ打…
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#川口前川#キックボクシング#ダイエット #7月限定#5キロ#痩せる#パーソナルジム …
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先週の土日は、5名の方が体験に来てくれました！ 西東京市からわざわざお越しい…
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復活の古賀さん！ プロデビューが決まっていたのに直前でまさかの肋骨骨折。全治…
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ペアで来る方(特に女性)用に置き型サンドバッグを設置してみました 意外に打ちご…
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この方は週１回ペースで通っていただいていますが、パンチのフォームをマスター…
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接骨院の先生との今週2回目のレッスンはやはり期待を裏切らない充実したものでし…
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毎週、欠かさず通ってくださるお客様には本当に頭が下がります。パンチとキック…
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📣【本日のセッション紹介】 約1ヶ月ぶりに来てくれた接骨院の先生！✨ 今日の強…
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今日はトレーニングの成果が一段と現れた日でした。 長谷川さんは日々の努力によ…
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週に一度通われているお客様の成長ぶりには目を見張るものがあります。 最近では…
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