今日は接骨院の先生と女性のお客様がジムに来てくれました！先生は他のジムでスパーリングを控えているので、今回のトレーニングの様子は秘密です。

一方で、女性のお客様は今日がすでに三回目のトレーニング。驚いたことに3分間のミット打ちでも息が上がることなくこなしていました。最後には腕がプルプルしていたということですがそれでもすごいです！
キックボクシングは有酸素運動としてダイエットやストレス解消に最適です。
初心者さんも安心して始められるようなパーソナルメニューを用意しているので興味がある方はぜひお試しください。

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